جامعة سامراء تُناقش تأثير التمرينات المركبة على تطوير بعض أنواع القوة العضلية لمهاجمي كرة الطائرة
ناقشتْ رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة سامراء تأثير تمرينات مركبة باستخدام (Kettlebell) في تطوير بعض أنواع القوة العضلية ودقة المهارات الهجومية في الكرة الطائرة للمتقدمين.
وتهدف الرسالة التي قدّمها الطالب أحمد إبراهيم أحمد إلى إعداد تمرينات مركبة باستخدام (Kettlebell) لتطوير القوة المميّزة بالسرعة والقوة الانفجارية، ومهارتي الضرب الساحق وحائط الصد الهجومي بالكرة الطائرة.
واكدت الرسالة اهمية تأثير التمرينات المركبة بإستخدام (Kettlebell) في تطوير صفتي القوة المميزة بالسرعة والقوة الإنفجارية، وانعكاسه على دقة مهارتي الضرب الساحق وحائط الصد الهجومي بالكرة الطائرة
