نظم قسم الكيمياء بكلية التربية للعلوم الصرفة في جامعة سامراء ندوة علمية عن “تأثير الفيتامينات والمعادن على الجهاز المناعي”، قدّمتها الدكتورة رنا رعد زنزل، والمدرسة المساعدة ريم إبراهيم مهدي.

وبيّن مقدمو الندوة دور الفيتامينات والمعادن في خط الدفاع الأساسي للجسم ضد المسببات المرضية مثل الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، ودورها المهم في تعزيز المناعة عن طريق تناول الفيتامينات، مما يعزز من نشاط الخلايا المناعية، والتي تحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي عبر تناول فيتامين C. كذلك تطرّق الأساتذة إلى أهمية تناول فيتامين D3 لضرورة الحفاظ على توازن الخلايا المناعية.

إلى جانب ذلك، تم التأكيد على أهمية المعادن التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم، مثل الزنك الذي يعزز صحة المفاصل ويرتبط نقصه بضعف المناعة، والحديد الذي يُعد عنصراً مهماً لوظائف الجسم الحيوية، إذ إن نقصه يؤثر على الصحة العامة.

في حين اختُتمت الندوة بجملة من التوصيات، كان من أهمها: أن سوء التغذية يؤثر على أداء الجهاز المناعي، وتضرر الحواجز الجسدية مثل الأغشية المخاطية والجلد، مما يسهل دخول البكتيريا والفيروسات إلى الجسم، إضافة إلى أن سوء التغذية يؤدي إلى تغييرات في الجينات المرتبطة بالمناعة، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستجابة للأمراض.

تحرير وتصميم: عبدالسلام مهند محمود

#كلية_التربية_للعلوم_الصرفة_جامعة_سامراء
#جامعة_سامراء